zoete aardappel 11 results
5.0Score

Paleo gevulde kip

Paleo gevulde kip Dit is een waanzinnig lekkere kip die ontzettend hoog gescoord heeft bij mijn familie! Ik wou simpelweg wat overgebleven groenten opgebruiken en ben eigenlijk geëindigd met een kip die Thanksgiving makkelijk zou opfleuren. De licht zoete vulling wordt helemaal hartig het moment ze in contact komt met het braadvet en de kippenkruiden. Alles past gewoon echt perfect bij elkaar! Dit recept duurt wel even omdat ik ze op een lage temperatuur laat braden, wanneer je kip boven 165 ...
4.5Score

Paleo omelet met avocado

Paleo omelet met avocado Deze omelet is samen in de pan gesprongen met wat zoete aardappel, spek, spinazie en tomaatjes. De combinatie van ei en avocado is gewoonweg goddelijk! Je kan dit gerecht dus ook heel snel vegetarisch maken indien je simpelweg het spek weglaat uit de licht geklutste eitjes of eierstruif. Eitjes zijn nu eenmaal de meest perfecte ingrediënten in de paleo levensstijl. In allerlei culturen worden eieren in verschillende variaties gemaakt, ideaal om een whole30 aan te ...
4.0Score

Superfood frietjes 🌱

De zoete aardappel of bataat (Ipomoea batatas) is een plant uit de windefamilie (Convolvulaceae). De zoete aardappel is een zetmeelhoudende knol, eigenijk een verdikking van de wortels. In Polynesië heet hij kumara. Het is geen familie van onze aardappel en volledig glutenvrij, dus paleo! De zoete aardappel is superfood om je vingers bij af te likken! Superfood frietjes die gezond en lekker zijn... De bataat bevat veel voedingsvezels en vitamines. Vitamine A, C en B6 zijn ruim vertegen...
4.0Score

Paleo ei in een nest

Aangezien je met paleo toch heel wat eieren verobert, is het broodnodig (figuurlijk lol) om veel variatie aan te bieden. Niets is zo saai als telkens hetzelfde roerei of omelet op je bord te zien... Dit paleo ei in een nest receptje kan je makkelijk verdubbelen om zo nestjes op voorraad in de koelkast te bewaren voor drukke morgends of zelfs als snack.
4Score

Paleo zoete aardappel pannenkoek

Eindeloos variëren met pannenkoeken voor ontbijt, een wekelijkse uitdaging voor mij in de paleo keuken! Deze keer met een verrassend ingrediënt: de meest veelzijdige zoete aardappel. Dit zorgt voor een zeer vullende pannenkoek, een unieke smaak en een mooi kleurtje op je bord. Dit super food is de winnaar als het gaat om een hoge concentratie complexe koolhydraten, vitamine A en vitamine C.
4.5Score

Paleo taco aardappel

Taco vulling in een zoete aardappel, hmmm ultiem comfort food van de hoogste plank! Bak je vlees en je groenten aan, kruid goed af en vul je grote, dikke, zoete bataat. Werk af en tadaaa... een gezonde, lichte maaltijd met een Mexicaans accentje: Paleo José.
3.5Score

Paleo zoete aardappel wafel

Ondertussen zal je al wel door hebben dat ik gek ben op zoete aardappel, de perfecte vervanger voor eender welke vorm van granen of gluten. Deze hartige wafel is veelzijdig, super gezond, bevat veel beta-caroteen en is een krachtige anti-oxidant.
4Score

Paleo courgette beignets

Een inventieve manier om véééél meer paleo groentjes te eten, zo makkelijk, snel en arm aan calorieën! Courgette en zoete aardappel zijn praktisch à volonté, dus lekker licht maar het geeft toch een voldaan gevoel. Ze zijn gebakken in de pan en niet gefrituurd in een korstje dus technisch gezien geen echte courgette beignets. Indien iemand een betere benaming heeft, laat het me weten aub!
4.5Score

Paleo wok met kip

Een leuke snelle lunch die je een voldaan gevoel geeft en zorgt dat je in de namiddag geen dip krijgt. Eindelijk een wok met kip zonder oosterse invloeden maar met een vleugje Indië, gewoon heel simpel kip en groentjes snel aanbakken in de wok of grote braadpan en afkruiden. Ik ben ondertussen een grote fan van zoete aardappel en tijdens het bakken heb ik al stiekem heel wat paleo aardappelblokjes verorberd. Wat niet weet, wat niet deert :-)
4Score

Paleo frittata met zoete aardappel

Een frittata is een dikke, goed gevulde omelet waar je letterlijk allerlei overschotjes in kan verwerken. Super makkelijke en snelle lunch, maar een paleo frittata is ook handig om mee naar de fitness te nemen als post-workout aangezien de zoete aardappel vol goede koolhydraten zit.