Paleo fatburn drank

De standaard fatburn drankjes zijn allesbehalve suikervrij en al helemaal niet biologisch, dus hoog tijd om eens na te denken over natuurlijke ingrediënten. Planten en kruiden die je metabolisme verhogen, je lichaam ontgiften en je immuunsysteem een boost geven. Alles in één drank om je morgend een kick in the butt te geven. Ik verleng het soms ook met water en neem het dan mee naar de gym.

Paleo fatburn drank

Voorbereiding: 1 min
Bereiding: 3 min
Aantal: 4 tassen

Ingrediênten

  • 1 bio limoen
  • 1 cm gesraspte bio gember (uit de diepvries)
  • 3 gram bio cayenne peper
  • Optioneel: 1 koffielepel rauwe bio honing

Bereiding

  1. Kook water in je waterkoker of gewoon in een potje.
  2. Rol je limoen over je werkoppervlak zodat het sap vrij komt. Snij in twee en pers je limoen uit in je bokaal.
  3. Rasp ongeveer 1 cm gember in de bokaal. (vers of recht uit de diepvries, niet laten ontdooien want hij moet er na gebruik terug in!)
  4. Voeg cayennepeper toe en giet het net niet kokende water erbij.
  5. Nu nog wat honing erbij scheppen, goed omroeren en succes!!!

Info

Vele mensen zweren bij dit ochtend ritueel, ik heb het er toch wel wat moeilijk mee, maar moeilijk gaat ook! In het begin vond ik dit echt NIET lekker, maar raar genoeg ben ik het na enkele dagen al wat gewoon aan het worden... Voor mij wel zonder honing, zo waan ik me nog net in Thailand.

No Replies to "Paleo fatburn drank"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.